من أقوى علاجات مكافحة شيخوخة البشرة

عــلاج  بـسـيط  و ذو مفعـول سـحـري  لـو  إسـتـمريت على إسـتـخدامـه فـمن الممكن أن يظهر بشرتك أصـغـر كـثـيـراً من عــمـــرك الحـقـيـقـي! فما هــو؟ إنه دهــان الرتن أي Retin-A  الذي  أثـبـت تــفـوقـه  علـى  الــعــديــد مــن مسـتحـضـرات  الـتـجـمـيـل  المـرتفعـة  الـتكلفـة  التـي تشـاهدينها علـى أرفـف المعارض الكبرى كالدبـنـهـامـز وغيرها!       ماهو الرتن أي؟ ال Rtin-A أو مايسمى […]

المزيد ←

نصائح طبية لعلاج فطريات قدم الرياضي

  زارني العيادة أحد أصدقائي الأعزاء، وكان يشكو من إنتفاخ أصابع قدميه وتشقق الجلد بين أصابعه مع الألم الشديد، هل تعلم ماهي هذه المشكلة؟ إنها فطريات قدم الرياضي وهي من المشاكل الشائعة لدينا!إذا كنت تشكو من جفاف قدميك، تقشرها و الحكة فمن الممكن أن توجد لديك فطريات في القدم، هذا النوع من الفطريات ينتقل بالعدوى […]

المزيد ←

دكتور القشرة تملأ رأسي ووجهي!

  هل تشكو من قشرة الرأس لدرجة أنك لم تعد تلبس الملابس الداكنة لكي لا يلاحظ أحد تسافط القشرة على كتفيك، هل تعاني من القشرة على وجهك مما يجعلك تشعر بالإحراج منها، حسنا ربما حان الوقت الآن للتصرف حيال هذه المشكلة!   ماهي الأكزيما الدهنية؟ الإكزيما الدهنية أو ال  Seborrheic Dermatitis تعتبر مشكلة شائعة و […]

المزيد ←

علاج الصدفية

لدي مريض يعمل كصحفي يشكو من الصدفية، الذي أسعدني أنه مطلع بصورة جيدة على علاجات الصدفية بحكم مهنته طبعاً إعتقد أنه من الضروري أن يعرف مريض الصدفية الأنواع المختلفة من الأدوية التي نستخدمها لعلاج مشكلته. لذا هذا ما سأتكلم عنه اليوم أحب القيام بشرح الخيارات الموجودة للمريض و مميزات وعيوب كل علاج مما يساعد المريض […]

المزيد ←

كيف تتخلص من النمش؟

كيف تتخلص من النمش

سألتني مراجعة عن كيفية  التخلص من النمش بأسرع وقت, إذا كنت تريد ذلك أيضاَ فعليك بقراءة مقالتي هذه!

ما هو النمش؟

  • النمش أو ال Freckles عبارة عن بقع جلدية بنية صغيرة الحجم  ودائرية الشكل تظهر على جلدك مع التعرض المتكرر للشمس
  • يصبح النمش لديك داكناَ مع الشمس و باهتاَ عند عدم التعرض للشمس
  • يظهر اللون البني بسبب زيادة نشاط الخلايا الصبغية في إفراز الميلانين و تراكمه في خلايا الجلد
  • وظيفة الصبغة البنية هي حمايتك من أشعة الشمس القوية

لماذا يظهر النمش لدي؟

  • ظهور النمش لديك رسالة من جلدك بأنه يتعرض للكثير من أشعة الشمس القوية ويجب عليك التقليل من هذا التعرض!
  • ستكون معرضاَ لظهور النمش إذا كانت بشرتك فاتحة اللون و أشقر الشعر أو لديك أحد من عائلتك يشكو من النمش ايضاَ
  • ألم تلاحظ أن الأطفال حديثي الولادة لايوجد لديهم نمش لأنهم لم يتعرضوا للشمس بعد

أين يظهر النمش أساساَ؟

أعتقد أنك لاحظت أن النمش لديك غالباَ مايظهر على وجهك و ظهر يديك و أعلى صدرك أي أن النمش يظهر على المناطق المتعرضة للشمس

هل يمكن للنمش أن يتحول إلى سرطان الجلد؟

  • لا لا يمكن, ولكن النمش مؤشر للتعرض الكبير للشمس وكما تعلمون فإن كثرة التعرض للشمس تزيد من نسبة سرطان الجلد
  • ولكن من المهم التمييز بين النمش و الميلانوما Malignant Melanoma أو النمشة الخبيثة Lentigo maligna خاصةَ إذا ظهرت مؤخراَ أو كان لديها أكثر من لون واحد أو كان شكلها غير منتظم

مارأيك بتسمير الجلد والتشمس؟

أقول لك بأن التسمير والتشمس على البحر سيجعل بقع النمش لديك أسوأ وأسوأ حتى وإن كنت تعالج النمش بالليزر أو أي علاج آخر!

دكتور عمر كيف سأتخلص من النمش وبأسرع وقت؟

العلاجات متنوعة و تعتمد على المدة المطلوبة و التكلفة أساساً

الليزر:

  • أسرع طريقة لتتخلص من النمش وأكثرها فعالية
  • يعتبر علاج آمن لذا لن تظهر عليك الأعراض الجانيبة نفس زيادة التصبغ أو الندبات
  • نستخدم ليزر ال IPL أو ال Alex Q-Switched في إزالة البقع البنية
  • ستحتاج جلسة أو جلستين للبقع الفاتحة و 3-4 جلسات للغامقة
  • لن تحتاج إلى كريم التخدير لأن الليزر غير مؤلم ولكنك ستحس ببعض الوخز خلال الجلسة
  • ضع كريم الحماية من الشمس بعدها لكي لاتظهر المشكلة من جديد!

شاهد فعالية الليزر في علاج النمش:

قبل الليزر

النمش - قبل الليزر

بعد الليزر

النمش - قبل الليزر

مشتقات فيتامين أ

  • علاج بسيط جداَ وفعال في نفس الوقت
  • غير مكلف ورخيص
  • يمكنك إستخدام ال Tretinoin أو ال Retin-A في إزالة النمش لديك بصورة فعالة ولكنك ستحتاج لعدة أشهر لكي ترى النتائج

العلاج بالتبريد Cryosurgery

  • عبارة عن وضع النيتروجين السائل والبارد على بقع الكلف المراد التخلص منها
  • تصاحبها بعض الألم بسبب برودة النيتروجين
  • تحتاج لبعض الوقت لكي ترى النتائج

بعض العلاجات مثل التقشير الكيميائي Chemical Peels

وبالنهاية دعني أوضح لك أمراَ, كل العلاجات التي ذكرتها بالأعلى لن تفيدك إذا لم تتجنب أشعة الشمس لأنها السبب الأساسي لمشكلة النمش

ودمتم سالمين!

6 من التعليقات لـ “كيف تتخلص من النمش؟”

  1. manal قال:

    انا بشرتى بيضاء وعالجت نفسى كتير من البقع البنيه النمش واختفت بالكريمات ولكنها بترجع تانى مع تعرضى للشمس مع انى باستعمل صن بلوك

  2. صلاح العبسي قال:

    كلام جميل
    ولكن هل يساعد الغذاء في حل وا تعقيد المشكلة
    بمعنا ما هو الغذاء المؤثر في الحالتين

  3. منال:
    كون بشرتك بيضاء فهذا يجعلك عرضة لظهور النمش بصورة متكررة رغم الحماية خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للنمش
    انصحك بوضع كريم حماية لايقل عن 30 SPF بصورة صحيحة وتجنب التعرض للشمس من 10 – 4 مساءاً

    صلاح:
    توجد بعض المشاكل الجلدية التي لها علاقة مع الأطعمة مثل الوردية وحب الشباب, الإكزيما و الأرتيكاريا ولكن حسب معلوماتي لا يوجود أي علاقة للغذاء مع النمش

  4. knouzy قال:

    شكرا لك معلومات قيمة جدا

  5. نوران قال:

    السلام عليكم ممكن اسال سؤال طيب ولو عملت ليزر ممكن يرجع النمش والبقع تانى مع الوقت

إكتب تعليقك

مواقع صديقة