سؤال: “كان لدي حب شباب و أخذت كورس من الروكتان، و الحمدلله، ذهبت المشكلة، لكن بقيت بعض الندبات على وجهي، ما سببها و كيف اتخلص منها ؟!”

عبدالعزيز – المملكة العربية السعودية

مشكور أخ عبدالعزيز على السؤال، اعتقد أنك كنت تشكو من حب الشباب من الدرجة الشديدة كونك تلقيت علاجك بالروكتان. عادة، تكون هذه الندبات غير ظاهرة للعين المجردة عند وجود الحبوب، و عند علاج هذه الحبوب تصبح الندبات واضحة و يمكن ملاحظتها.

دعني أقول لك أنك بإستخدامك للروكتان فإنك بالتالي قد قلّلت من حجم هذه الندبات منذ البداية ، لأنك لو لم تستخدم الروكتان لكانت حجم هذه الندبات أكبر من حجمها مع استخدام الروكتان. الأمر الآخر الذي أريد أن أوضحه لك أخي الكريم أن الروكتان لا يستطيع القضاء كلياًّ على كل هذه الندبات بالتأكيد. لذا، أنصحك بمراجعة طبيبك بعد 6-12 شهر من الانتهاء من كورس الروكتان لعلاج هذه الندبات جراحياً.

يمكنك قراءة مقالي “طرق علاج ندبات حب الشباب” الموجود في المدونة ..

وبالسلامة

من منا لا يعرف ما هي المضادات الحيوية! و من منا لم يستخدمها في السابق لإلتهابات الأذن و غيرها…

اعتقد أن اختراع المضادات الحيوية هي من أعظم الاختراعات في مجال الطب لأنها تساعد الجسم على التخلص من البكتيريا الضارة. التي لا يقدر على الجسم التخلص منها بمفرده

و ينطبق ذلك على مشكلة حب الشباب، حيث نستخدم حبوب المضادات الحيوية لعلاجها، وهذا ماسأتكلم عنه في هذه المقالة والقادمة أيضاً

كيف يعمل المضاد الحيوي؟

• يقوم المضاد الحيوي بتقليل عدد البكتيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب و التي توجد في بصيلات الشعر و على الجلد
• يقوم أيضاً بتقليل درجة الالتهاب في الجلد – الإلتهاب هو تجمع خلايا الدم البيضاء في مكان معين-
• نستخدم المضاد الحيوي في الحالات المتوسطة إلى الشديدة فقط، و يبدأ المريض بجرعة عالية من العلاج و عند ظهور التحسن يتم تقليل الجرعة تدريجياً

بعض أنواع المضادات الحيوية:

• Erythromycin
• Tetracycline
• Minocycline
• Doxycycline
• Clindmycin

لا أنصح بإستخدام المضادات الحيوية وحدها، و ذلك بسبب احتمال ظهور مقاومة من البكتيريا وتصعيب العلاج، بل يتم استخدامها مع العلاجات الموضعية – سأتطرق لها بالمقالة القادمة

ما هي الأعراض الجانبية من استخدام المضاد الحيوي؟

• ممكن أن تشكو من فقدان الشهية
• الترجيع و الاسهال
• بالإضافة إلى احتمال تصبغ الجلد و الأسنان باللون الداكن عند استخدام بعض الأدوية – نادراً-
• تحسس الجلد من الشمس

هل يقلل المضاد من فعالية حبوب منع الحمل؟

على الرغم من أن العديد من النساء تعتقد بذلك إلا أني أقولها و بكل ثقة ” هذا معتقد طبي خـــاطئ !!” حيث لا توجد دراسة تؤكد هذه النظرية حالياً

نصيحتي لك:

• تناول الحبوب التي يعطيك اياها طبيبك المختص و أكمل الكورس – إلا في حال حصول مشاكل، أوقف الدواء وراجع طبيبك -
• بعض المضادات تؤخذ مع الأكل و بعضها على معدة خاوية، لذا تأكد متى و كيف تأخذ دوائك
• لا تأخذ الحبة و تذهب للنوم مباشرة، لأنها قد تبقى بالمريء و تتسبب في حصول حرقة و ألم في المريء
• استخدم واقي من الشمس خاصة تلك الأنواع الخالية من الزيوت Oil-free أو تلك التي لن تزيد من حالة حب الشباب سوءاً non-comedogenic

كن صبوراً ! دائماً أقول لمرضاي بصورة عامة ” المشكلة التي صار لها شهور ستأخذ بعضاً من الوقت كي تتحسن فعلاً”!

تابع الجزء الثاني من مقالتي هذه لتعرف المزيد

و دمتم سالمين ،،

هل تعلم بأن  إضطراب مستوى الهرمونات لدى الشخص يمكن أن يؤدي ظهور العديد من المشاكل الجلدية المختلفة؟ هذا ما سأتكلم عنه اليوم!

فترة الشباب

حب الشباب:

• يظهر في فترة البلوغ أساساَ وذلك لإزدياد مستوى هرمونات الأندروجينات
• حب الشباب هو عبارة عن تسد المسامات وظهور البثور و العقيدات أساساَ على الوجه والظهر وحتى أعلى الذراعين
• ظهور حب الشباب لدى الإناث غالباَ يكون بسبب التغيرات الهرمونية أو تناول حبوب منع الحمل – رغم أنه يستخدم كلاج أيضاَ- الحمل أيضاَ يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب
• العلاجات التي نستخدمها لعلاج حب الشباب  هي الدهانات الموضعية مثل مشتقات فيتامين أ مثل ال  Retinoids
• البيزيل بيروكسايد Bezyl peroxide
• المضادات الحيوية إما كحبوب أو كدهانات موضعية
• حبوب منع الحمل للنساء

الشعرانية:

• هي فرط نمو الشعر لدى الإناث في مناطق الوجه والجسم
• واحدة من كل عشرين مرأة تصاب بالشعرانية
• ممكن أن يكون سببها الوراثة أو إزدياد مستويات الهرمونات الذكورية لدى النساء
• نعالج الشعرانية عن طريق حبوب مضادات الأندروجين أو الكريمات التي تخفف من نمو الشعر
• تكيس المبايض يمكن أن يؤدي إلى الشعرانية أيضاَ

تكيس المبايض:

• يصيب 5-10% من النساء اللاتي في سن الإنجاب
• ويحدث لدى النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من هرمون الاندروجين ، أو دورتهن الشهرية غير منتظمة أو منقطعة، أو التي لديها  أكياس صغيرة في المبيض
• نعالج تكيس المبايض بواسطة حبوب منع الحمل أو أدوية السكر أو أدوية الخصوبة أو تقليل الوزن

فترة الحمل

قناع الحمل:

• يعرف أيضاَ بالكلف
• يحصل بسبب زيادة أفراز مادة الميلانين التي تزيد من تصبغ الجلد و الشعر والعيون, وأوضح ماتكون في منطقة الوجه
• يمكن تقليل البقع عن طريق وضع كريم أساس ذو درجة بيضاء أو صفراء
• يمكن وصف كريم يحتوي على ال Hydroquinone 4% مع ال Retin-A والكورتيزون الخفيف-المتوسط القوة أو ال Azelic acid  أو ال Hydroxy acids للتقليل من تكون البقع الداكنة
• أنصح بوضع كريم حماية من الشمس رقم 15 أو أكثر SPF-15  لمنع المزيد من اسمرار الجلد

مشاكل الشعر خلال الحمل وبعده

فرط نمو الشعر خلال فترة الحمل:

• زيادة مستوى الهرمونات خلال الحمل يمكن أن تؤدي إلى نمو الشعر الكثيف على الوجه والصدر
• يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق الليزر أو الحلاقة أو كريمات إزالة الشعر

تساقط الشعر- المؤقت- بعد الولادة:

• نطلق علية ال Telogen Effluvium
• يتساقط الشعر بسبب الهبوط الكبير في مستوى الهرمونات بعد الولادة
• تسقط أي زيادة في الشعر التي تمت خلال الحمل
• لا أنصح بأخذ أي علاج دوائي لأن الشعر سينمو مرة أخرى لوحده

تغيرات الجلد مع سن اليأس:

• إنخفاض مستويا ت هرمون الإستروجين تؤدي إلى ترقق الجلد وزيادة حساسيته و فقدان مرونته أيضاَ
• العلاجات الموجودة هي الريتونويدات Retinoinds, مشتقات فيتامين أ, أحماض ألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy ِ مضادات الأكسدة أو الببتيدات Peptides

تساقط الشعر الهرموني:

• ترقق الشعر و ضموره في أعلى الرأس و عند الجبهة
• العامل الوراثي هو السبب الأساسي لهذه المشكلة
• نقلل من تطور هذه المشكلة عن طريق بخاخ  المينوكسيدل الموضعي 2-5% Minoxidil Solution للرجال والنساء وحبوب ال Propecia للرجال أو حبوب السبيرونولاكتون Spironolactone للنساء

ودمتم سالمين..

على الرغم من تخرجك من المرحلة الثانوية و انتقالك من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الرشد إلا أنك لازلت تعانين من حب الشباب. لا تقلقي فأنت لست وحدك، فواحدة من بين كل خمسة نساء فوق سن الـ25 تعاني من حب الشباب
على نقيض حب الشباب الذي يظهر عند المراهقين، فإن حب الشباب عند الكبار يحدث في أكثر الأحيان عند النساء وقد تكون هذه هي المرة الأولى التي يظهر لهن حب الشباب و يطلق على هذا النوع بـ “حب الشباب المتأخر”. و بالنسبة لنساء أخريات فإن حب الشباب لا يتوقف من مرحلة الطفولة حتى سن الرشد و يطلق على هذا النوع  بـ” حب الشباب المستمر” . و هناك أنواع أخرى من حب الشباب يمكن للمرأة أن تصاب النساء به.

قد تكون الهرمونات هي السبب؟!

بطبيعتنا نحب أن نلقي اللوم في كل شيء على الهرمونات. يمكن القول في حالة حب الشباب أن الهرمونات أحد المسببات لكنها ليست الوحيدة. التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قد يؤدي إلى تغيير في الهرمونات و بالتالي ظهور حب الشباب لدى النساء البالغات. و كذلك تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط قد تؤدي إلى حدوث تغيرات في الهرمونات. و تعتبر فترة الحمل مرحلة تقلبات كبيرة في الهرمونات و عند بعضهن تظهر نتيجة هذه التقلبات على شكل حب الشباب المزعج . و يمكن القول بأن مرحلة انقطاع الطمث لها دورها أيضاً. و على الرغم من كل هذا، إلا أن العديد من النساء اللاتي تعانين من حب الشباب ليس لديهن أي اختلالات في الهرمونات. فالأطعمة و المكملات الغذائية التي تدعي المحافظة على توازن هرمونات المرأة هي في الحقيقة لا تقوم بذلك. لذا وفري وقتك و مالك فهي لن تساعد على التخفيف من حب الشباب لديك.

الصنفرة لا تساعد على التخلص من حب الشباب!

قد يساعد تقشير البشرة  Exfoliating لفتح المسام  في علاج حب الشباب بصورة متوسطة أما  الصنفرة القاسية أو
Microdermabrasion المتكررة قد تهيج الجلد و تجعل حب الشباب أكثر سوءاً. بدلاً من ذلك أنصح  بإستخدام مواد التقشير الكيميائية الخفيفة كحمض الصفصاف Salicylic Acid أو حمض الجليكوليك  Glycolic Acid و التي أصبحت تستخدم الآن في الكثير من أدوية علاج حب الشباب و مستحضرات التجميل الخاصة بالنساء.  المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد Benzyl Peroxide  تساعد أيضاً في  التقشير و بالتالي في علاج حب الشباب عند الكبار.

ما علاقة الأكل مع حب الشباب؟

على الرغم من المعتقدات التي تقول بأن تناول الشوكولاته و البيتزا قد تسبب ظهور حب الشباب قد تم دحضها، إلا أن تناول حليب الأبقار ( و التي تحتوي على الهرمونات) وكذلك إتباع نظام غذائي عالي المحتوى من الكربوهيدرات يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب. و تناول الشوكولاته بين الفينة و الأخرى  لن تسبب في ظهور أو تفاقم حب الشباب لديك.

مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب:

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد تسد مسام الجلد ، مما تهيج حب الشباب .
شامبو بانتين وكذلك منتجات كثيرة لترطيب الشعر أيضاً أصبحت معروفة بتسببها بهذه المشكلة. كريمات الوقاية من الشمس كذلك تعتبر سيئة السمعة لتسببها في ظهور حب الشباب. إذا لاحظت أن حب الشباب لديك أصبح أسوأ حول خط الشعر الأمامي أو أنه قد تسبب في تهيج بشرتك  منذ أن بدأت باستخدام واقي الشمس ، حاولي إذاً تغيير ما تقومين باستخدامه حالياً، و في حقيقة الأمر قد يكون كل ما تحتاج إليه بشرتك في الوقت الحالي هو عدم وضع أي مستحضر عليها!

وبالسلامة!

كثيراً ما يأتيني المراجعون وخاصةً النساء منهم يطلبون علاج حب الشباب لديهم بالروكتان لأنه حسب رأيهم أحسن دواء لعلاج حب الشباب لديهم – رغم أن الغالبية منهم يمكن علاجها بأدوية آمن وأقل مشاكلاً من الروكتان, حتى أن ممرضة أتت مرةً وبيديها ورقة مكتوب عليها الروكتان لأصرفها لأختها بدون تواجدها وغضبت لما رفضت أن أقوم بذلك! هل تعرفون لماذا قمت بذلك؟

أولاً ما هو الروكتان  ؟

الروكتان Roaccutane  أو ما يعرف علمياً بإسم Isotretinoin هو دواء نستخدمه في علاج حالات حب الشباب المستعصية والشديدة، وأيضاً نستخدمه في حال عدم تحسن حب الشباب بعد علاجه بحبوب المضادات الحيوية وكريمات ال Retinoin، أحرص تماماً على أن يكون المريض على دراية تامة بالروكتان و بالآثار الجانبية له كذلك قبل أن أصرفه له. لذا أنصحك بشدة بالتحدث مع طبيب الجلدية لديك إذا كانت تراودك أي أسئلة حول الروكتان  قبل أخذه أو إذا كنت تواجه أحد آثاره الجانبية العديدة خلال فترة العلاج.

كيفية استخدام  الروكتان؟

• تناول الروكتان مع الوجبة الرئيسية وذلك لزيادة إمتصاصه من المعدة
• أبق الروكتان بعيداً عن أشعة الشمس و لا تتركه في مكان حار أو في الثلاجة, , درجة حرارة الغرفة تعتبر مناسبة
• تم وصف الروكتان لك أنت  فقط , لذا لاتشاركه مع أي شخص آخر إطلاقاً
• لاتنس أن تضع الروكتان في مكان بعيد عن متناول الأطفال
• لاتتبرع بالدم في حال تناولك للروكتان، يمكنك التبرع عن التبرع بالدم بمدة لا تقل عن شهر واحد بعد توقفك عن أخذ الروكتان
• لاتعمل أي ليزر أو تقشير للبشرة تماماً أو أي إجراء تجميلي يجعل البشرة أكثر نعومة طوال فترة تناولك الروكتان, يمكنك ذلك فقط بعد 6 شهور على الأقل بعد التوقف عن الروكتان
• أخبر طبيبك ما إذا كنت تعاني – أنت أو أحد أفراد أسرتك – من أمراض الكبد، أمراض القلب والكلسترول أو الإكتئاب
• كذلك يجب على طبيبك أن يكون على عِلم إن كنت تعاني من حساسية اتجاه أي نوع من الأدوية، و خاصة
• Parabens الذي يوجد في كبسولة الروكتان ويوجد أيضاً في مستحضرات التجميل و المرطبات
• الروكتان مفعوله كمفعول فيتامين A، لذا يجب عليك عدم تناول حبوب فيتامين A ، أو حبوب المتعددة الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين A أيضاً
• لاتأخذ أي نوع من أنواع المضادات الحيوية إطلاقاً إلا بعد إعلام طبيبك أولا بأنك تأخذ الروكتان لأن بعد المضادات مثل ال Tetracyclines تزيد بصورة كبيرة من الآثار الجانبية النادرة للروكتان
• أخيراً تأكد من إخبار الطبيب عن أي دواء آخر تتناوله حتى تلك التي تصرف دون وصفة طبية

ما الذي يمكن توقعه أثناء فترة تناول الروكتان ؟

• قد يزداد حال حب الشباب لديك سوءاً، لكن لا تقلق سيستمر ذلك لفترة قصيرة فقط. إذا حدث ذلك لك، قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية التي ستتناولها مع الروكتان في هذه المرحلة
• نصرف جرعة الروكتان حسب وزن الشخص. و خلال فترة العلاج، قد نقوم بتغيير مقدار الجرعة لذا يجب عليك تناوله بالطريقة التي أوصاك بها طبيبك
• عادةً تكون مدة كورس الروكتان من 15 إلى 20 أسبوع تقريباً حسب الجرعة اليومية و إستجابة المريض
• لانصرف الروكتان إلا لشهر واحد حتى نضمن رؤية المريض كل 4 أسابيع لقياس مستوى التحسن لديه و فحص مستوى الكولسترول و وظائف الكبد
• إن نسيت أخذ جرعة في وقتها لا تعوضها بالمرة القادمة

هل للروكتان آثار جانبية؟

• خلال فترة العلاج، قد تشعر ببعض الآثار الجانبية التالية  وليس بالضرورة كلها – و التي تزول بمجرد التوقف عن الروكتان:
• جفاف الجلد و الشفاه – ضع كريمات مرطبة لتخفيف هذه المشكلة
• زيادة الحساسية والحروق من الشمس – إستخدم كريمات الحماية من الشمس
• تقشر الجلد في راحة اليدين و أخمص القدمين – المرطبات مرة أخرى!
• ترقق بصيلات الشعر وسقوط الشعر- أطمنكم بأنها مشكلة مؤقته
• جفاف العينين – أصحاب العدسات اللاصقة طلعوا نظاراتكم الحين!
• العشى الليلي
• نزيف في الأنف و اللثة أحياناً
• ألم في العضلات – اللي عنده دورة أو بطولة مهمة أنصحه بتأجيل الروكتان
• إرتفاع الكلوسترول وإنزيمات الكبد في الدم

و قد يتعرض البعض لآثار جانبية أكثر خطورة ولكنها نادرة لحسن الحظ، و إن لم تعالج قد تستمر حتى لما بعد التوقف عن تناول الروكتان. لذا إذا كنت تعاني من أحد هذه الآثار الجانبية التالية ذكرها يجب عليك التوقف عن الدواء فوراً و إستشارة طبيبك في الحال:

• الصداع، الغثيان، التقيؤ، أو عدم وضوح في الرؤية
• الاكتئاب أو التغيرات المزاجية المفاجئة كالحزن أو الغضب
• الشعور بالتعب الغير اعتيادي، أو انعدام الشهية
• ألم حاد في المعدة، الإسهال، أو نزيف في المستقيم
• جفاف شديد في العين
• اصفرار البشرة و العينان أو البول بلون أصفر داكن

ما الذي يمكن توقعه بعد الخضوع للروكتان ؟

• قد تستمر بشرتك في التحسن حتى بعد التوقف عن تناول الدواء لمدة 5 أشهر، معظم الآثار الجانبية تزول تدريجياً خلال أيام أو أسابيع من التوقف عن تناول الروكتان. في حالة استمرار الآثار الجانبية لأكثر من بضعة أسابيع من التوقف عن تناول الدواء يجب استشارة طبيبك
• قد لا تتحسن حالتك حتى بعد الكورس الأول من الروكتان في هذه الحالة يمكننا أن نبدأ المريض على الكورس الثاني بعد 8 إلى10 أسابيع من إنتهاء الكورس الأول

هل هناك أي ملاحظة خاصة للفتيات و النساء؟

نعم هناك ملاحظات وليس ملاحظة واحدة فقط وخاصة للمتزوجات, الروكتان يسبب تشوهات خلقية شديدة في الجنين لذا منع الحمل ضروري هنا - شاهد المرأة الحامل في الصورة بالأعلى!

• عادة نجري فحصين للحمل قبل أن نبدأ المريضة على الروكتان بشهر واحد و نقوم كل شهر بإعادة فحص الحمل
• يجب على المرأة إستخدام وسيلتين لمنع الحمل قبل تناول الروكتان بحوالي الشهر و أثناء تناول الروكتان أيضاً و حتى بعد التوقف عن تناوله لمدة شهر واحد
• لاتتناولي الروكتان خلال فترة الحمل إطلاقاً أو فترة التخطيط له. و ذلك لأن ، بما في ذلك تشوهات عديدة و قد يسبب الإجهاض
• يجب على كل من تريد تناول هذا الدواء قراءة استمارة الموافقة و التوقيع عليها للتأكد من أن من ستتناوله على دراية تامة بالآثار الجانبية الخطيرة الناجمة عن الحمل أثناء تناول الروكتان و منها العيوب الخلقية و كذلك الموافقة على تناول نوعين من عقاقير منع الحمل
• في حالة تأخر الدورة الشهرية عن النزول يجب التوقف عن تناول الروكتان و استشارة الطبيب في الحال

بعد كل هذا كله! هل الروكتان دواء آمن و مفيد؟

نعم لأنه الدواء الوحيد تقريباً الذي أثبت قدرته على علاج حب الشباب الشديد وتقليل فرصة حدوث الندبات وأعراضه العديدة التي ذكرتها بالأعلى يمكن التحكم بها وبصورة كبيرة جداً عن طريق المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج كل 4 اسابيع, عادة أرى بعض المراجعين الكبار بالسن والذين كانوا يشكون من حب الشباب الشديد أيام مراهقتم ولكن لسؤء الحظ لم يكن الروكتان متوفراً بوقتهم فنشاهد أثار حب الشباب واضحة رغم قدمها

بالنهاية لا أريد أن أجعل الناس تهرب من إستخدام الروكتان وأيضاً بالمقابل لا أريد أن يأتي كل من لديه حبة أو حبتين من حب الشباب على وجهه ويسألني أن أعالجه بالروكتان, طبيب الجلدية هو المسئول عن معاينة مريضه و علاجه العلاج الازم حسب حالته.

وبالسلامة إن شاء الله…

سألني مريض يعاني من مشكلة حب الشباب إن كان من الأفضل أن يترك المشكلة ليعالجها الزمن وحده, هذا الإعتقادالسائد لدى نسبة كبيرة من العامة يجب تصحيحه, لماذا؟ هذا ما سأقوم بشرحه في هذه المقاله عدم علاج حب الشباب أو العلاج الغير ناجح لهذه المشكلة يمكن أن يترك مانسميه بندبات حب الشباب على الوجه و التي تعتبر دائمة, يمكن أن يؤدي بقاء هذه الندبات على الوجه طوال العمر إلى القلق و الإحباط حيال هذه المشكلة, تجنب اللقاءات الإجتماعية و الضغوط النفسية الشديدة.

بعض الأمهات تخاف على إبنها من الأعراض الجانبية لعلاج حب الشباب (رغم تطور هذه العلاجات وأمانها مع المتابعة الطبية) ولكنها لاتعلم أنَ عدم العلاج هو الأسوء خاصةً إذا ما ظهرت الندبات على الوجه واللتي تعتبر صعبة العلاج.

إذاً ماهو أفضل علاج لندبات حب الشباب ؟ لايوجد علاج واحد لكل المرضى ولكن هناك عدة علاجات التي يمكنها أن تحسن من مظهر الندبة و تقلل من حجمها

• حقن الكولاجين تحت الندبة يحسن من مظهرها ولكن هذه النتائج مؤقته وستحتاج إلى تكرار الحقن بصورة دورية
• صنفرة البشرة Dermabrasion هنا تقوم فرشاة بالدوران بصورة سريعة لكي تقوم بإزالة الطبقة العليا من الجلد, ستختفي الندبات السطحية أما الندبات العميقة فستصبح أقل ظهوراً. تعتبر الصنفرة العلاج المناسب للندبات العميقة ولكن يمكن أن تؤدي إلى تغير في صبغة الجلد وخاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة
• الصنفرة الدقيقة Microdemabrasion تعتبر علاج جديد لندبات حب الشباب حيث يقوم جهاز يدوي بضرب سطح الجلد بحبيبات من الكريستال و بعد ذلك يقوم جهاز آخر بشفط الحبيبات مع خلايا الجلد السطحية, الفعالية ليست كبيرة والندبات ستحتاج إلى عدد كبير من الجلسات
• الليزر تقوم أشعة الليزر بتدمير طبقة البشرة السطحية من الجلد وتسخين طبقة الأدمة بالأسفل بعدها يقوم الجلد المصاب بتكوين طبقة جديدة من الخلايا الجلدية, بعض أنواع الليزر الأقل قوة تقوم فقط بتسخين طبقة الأدمة والمساعدة على تكون خلايا جلدية جديدة وتشكيل الجلد, بعد عدة علاجات يقل وضوح مظهر الندبات
• جراحة الجلد يتم هنا إزالة الندبات الكبيرة بصورة فردية وخياطة الفتحة المتكونة بعد إزالة الندبة بالغرز أو زراعة الجلد من مكان آخر في مكان الندبة

لتحديد ماهو أفضل علاج لك ينبغي عليك إستشارة طبيبك الخاص و سؤاله عن إيجابيات وسلبيات كل طريقة علاج لحالتك

بالنهاية أنصح كل مريض – أو ولي أمره – يعاني من مشكلة حب الشباب أن يعالجها منذ البداية حتى لاتصل الأمور إلى الذي تكلمنا عنه هنا

وبالسلامة

المفهوم الأول: يتكون حب الشباب من قلة النظافة!

إذا كنت تؤمن بهذا المفهوم و تقوم بغسل بشرتك بقوة فإنك “تزيد الطين بلة” !

فحب الشباب لا يتكون بسبب الأوساخ أو الدهون المتراكمة على سطح البشرة ، على الرغم من أن الدهون الكثيرة و الجلد الميت و تراكم الأوساخ بفعل العوامل الجوية تجعل الوجه يبدو متسخاَ إلا أنه لا يجب ازالتها بالصنفرة اليدوية و الغسل المستمر لأنه بالتالي سيؤدي إلى تهيج البشرة و يزيد حب الشباب سوءاً . و أفضل طريقة لتنظيف البشرة و التعامل مع حب الشباب هو غسل الوجه بلطف مرتين يومياً بالماء و الصابون المعتدل ثم التربيت عليها بلطف حتى تجف و أخيراً استخدام علاج مناسب لحب الشباب.

المفهوم الثاني: يتكون حب الشباب بسبب تناول أنواع معينة من الطعام

حسناً هذا المفهوم من الممكن أن يكون صحيحاً، رغم أنه لا تجد دراسات علمية واسعة النطاق بين تناول نوع معين من الطعام و ظهور حب الشباب، لكني أميل إلى الإعتقاد بوجود دور للطعام في ظهور حب الشباب لدى البعض، وخاصةَ الشوكولاته، البطاطا المقلية، البيتزا والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأحادية و الحليب كامل الدسم و الوجبات السريعة.

أفضل أن أسأل مريضي إذا لاحظ إزدياد شدة المشكلة لديه مع تناول هذه الأطعمة، فإذا أجاب بنعم، فإني أقوم بنصحه بتجنبها و أشدد على أهمية الغداء المتوازن!

المفهوم الثالث: يتكون حب الشباب بسبب الضغط النفسي

لا يعتبر الضغط اليومي العادي سببًا مباشرًا مهمًّا لظهور حب الشباب. وقد يكون الضغط النفسي الشديد و ما يحتاجه من عناية طبية و تناول أدوية معينة هو ما يسبب ظهور حب الشباب كأحد الآثار الجانبية لاستخدام هذه الأدوية. و بالتالي يجب عليك استشارة طبيبك المختص إذا اعتقدت بأن حب الشباب قد ظهر لديك بسبب استخدام أدوية لعلاج حالة الضغط النفسي أو الاكتئاب لديك.

المفهوم الرابع: لا يعتبر حب الشباب مرضًا بل مشكلة جمالية فقط

فعلاً, لايوجد تهديد حقيقي على صحة الشخص بحجم ظهور حب الشباب لديه و تأثيرها على مظهره و نظرته لنفسه . و لكن يمكن لحب الشباب في بعض الأحيان أن يؤدي إلى ندوب دائمة و التي بإمكانها أن تؤثر على نظرة الشخص لنفسه إلى حد التأثير على حياته بشكل عام.

المفهوم الخامس : يجب عليك ترك حب الشباب يأخذ دورته الحياتية إلى أن يزول من تلقاء نفسه!

في الحقيقة ، لست مجبراً بعد اليوم على تحمل حب الشباب أو حتى الحصول على ندبات دائمة على وجهك لأنك تنتظر زواله لوحده بدون علاج, حالياً توجد أدوية فعّالة قادرة على ازالة حب الشباب دون آثار جانبية كبيرة

يمكنك الإستماع للمقالة

005_5_Acne_Myths