هناك علاج بسيط وسحري لو إستمريت على إستخدامه فمن الممكن أن يظهر بشرتك أصغر كثيراً من عمرك الحقيقي! فما هو؟
التدوينات الموسومة بـ ‘الشمس’
إحم نفسك من الشمس بذكاء!
كان لدي أحد المرضى الذي لايستطيع الخروج في فصل الصيف بسبب أشعة الشمس القوية لأنه يعاني من حساسية من الشمس. دهانات الحماية لاتنفع معه لأنها لاتحجب الضوء المرئي بل تحجب الأشعة الفوق بنفسجية ب أساساً. فما الحل؟ اكمل القراءة »
التان الصناعي
بعد أن عرفت التان الطبيعي ومضاره، لاتقلق يمكنك أن تكون برونزي اللون ولكن بصورة ذكية وآمنة!
نوعين من التان الطبيعي أحدهما ضار و الآخر أقل ضررا بك!
طبعاً الصيف وصل، والكل يريد أن يعمل تان لجلده تحت الشمس للحصول على اللون البرونزي. هل التان مفيد لجلدك وهل يحميه حقاً من الشمس وهل له أي مضار؟
معتقدات خاطئة عن كريم حماية الجلد من الشمس
كلما زاد عامل الحماية كلما كان أحسن
خطأ. الكل يقول المفروض أن كريم الحماية مع SPF 100 يحمي ضعف كريم SPF 50 ولكن الحقيقة أن الاختلاف صغير جداً، كيف؟
3 مفاهيم خاطئة عن الجلد في فصل الصيف
1. شرب الماء يساعد بشرتك الجافة!
نعم من المهم أن تشرب الماء صيفاً لأن جسمك يفقد السوائل بسبب الحرارة، لكنك لن تحل مشكلة بشرتك الجافة بهذه الطريقة! البشرة الجافة تحتاج إلى الماء من الخارج وليس من الداخل – يعني تحط الكريمات المرطبة – جاوب سؤالي هذا وستفهم ما أقول.
إذا كنت عطشاناً هل تقوم بأخذ حمام بارد أم تشرب الماء ببساطه وتقضي على عطشك؟ اكمل القراءة »
كيف تتخلص من النمش؟
سألتني مراجعة عن كيفية التخلص من النمش بأسرع وقت, إذا كنت تريد ذلك أيضاَ فعليك بقراءة مقالتي هذه! اكمل القراءة »
وصل الصيف..إحم نفسك من الشمس
تعتبر الحماية أشعة الشمس أكبر عامل يمكن أن يقلل من الشيخوخة المبكرة للجلد و الإصابة بسرطان الجلد, لا أقول أنه يجب الإختباء داخل البيت طول الصيف لكي تكون في مأمن ولكن ببعض الخطوات البسيطة يمكنك أن تستمتع تحت الشمس بأمان!
Loading ...