علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

أهم 10 نصائح للتعامل مع الأكزيما

2013-10-13_1381667221

الإلتزام بهذه النصائح ممكن تضمن لكم موسم كاملدون التعرض لإلتهاب الأكزيما..
هذه النصايح مهمة مثل أهمية العلاج لأن الوقاية أسهل من العلاج..!

١-تجنبوا الملابس من الصوف والألياف الصناعية لأنها سهل تهيج الجلد الملتهب.. عليكم بالقطن أفضل.

٢-الحرارة الزايدة أو الملابس الثقيلة تزيد التعرق الذي يهيج الجلد الملتهب.. طفوا التدفئة المركزية ولاتكثرون بالملابس.

٣-بعض الأطعمة “ممكن” تهيج الجلد كالبيض، السمك، الحليب، راقبوا هل الأكزيما تزيد عند تناول أكل معين و ناقشوا طبيبكم بعدها.

٤-الحيوانات الأليفة ممكن تزيد الأكزيما لأن الفرو يهيج الجلد.. إما اولادكم ولا حيواناتكم داخل البيت..!

٤-لو لازم الحيوانات تدخل البيت.. امنعوها من دخول غرف النوم والجلوس ع الأثاث على الأقل. ولاتنسوا الاهتمام بنظافتهم–!

٥-الستائر.. السجاد والزل الإيراني يجمع حشرة عث الغبار التي ممكن تزيد الأكزيما.. شيلوهم من غرفة طفلكم ع الأقل أو البيت كله.

٦-اغسلوا الشراشف بصورة أسبوعية وبماء حار للتقليل من عث الغبار.

٧-الجو الجاف بالشتاء بسرعة ينشف الجلد.. يعني لازم تزيدون وتيرة الترطيب.

٨-استخدموا جهاز لترطيب البيت بالشتا ع درجة رطوبة حوالي ٥٠٪.

٩-دخان السجائر ممكن يزيد الأكزيما هذا غير أنه يسبب السرطانات والمشاكل الصحية..
اذا كان هناك أحد يدخن في البيت.. دعه يدخن خارج المنزل.

١٠-أكثر من ٢٠ نصيحة إضافية تجدونها ع الهاشتاغ هذا #نصايح_د_عمر_الأكزيما

إكتب تعليقك