علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

الصدفية مشكلة شائعة. إليك علاجها

 

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة. وهي عبارة عن بقع حمراء ذات قشرة فضية

 

اليوم سأذكر لكم أهم العلاجات المنزلية لها

١. الفازلين

ينفع للحكة
لمن يعاني منها يجب عليه ضع طبقة سميكة على الصدفية بعد غسلها بالماء

٢. خل التفاح
ممتاز ومفيد لحكة صدفية الرأس المزعجة، فقط قم بتدليك رأسك فيه ثم أغسل رأسك بعدها

واحذر من وضعه على أماكن تشقق الجلد لأنه يهيج مكان التشقق ويزعجك أكثر !

٣. قم بأخذ جلسة مع الشمس

بالطبع لا يجب الجلوس تحت الشمس، ولكن بالنسبة لمريض الصدفية الشمس تحسن من الصدفية وتزيد نسبة علاجه منها
وذلك بالجلوس من خمس  إلى عشر دقائق باليوم ليحصل على الفائدة دون أن تؤذيه الشمس في نفس الوقت !

٤. الكركم
الكركم معروف أنه مضاد للإلتهاب، يتم أخذه كمكل غذائي أو بإضافته للطعام

٥. حمام الشوفان
الشوفان مرطب طبيعي للجلد، قوموا بطحنه و ضعوه في البانيو و استرخوا تماماً !

٦. الأوميغا 3
هذه الأحماض الدهنية معروف أنها تحارب الإلتهاب في الجسم، وبالتالي تساعد في تخفيف الصدفية
وهي موجودة بكثرة في الأسماك الدهنية كالتونا و السالمون
أو كمكملات غذائية.

تعرف أحد مصاب بالصدفية ؟ أعطه رابط المقال حتى يستفيد

إكتب تعليقك