علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

ما تحتاجين إلى معرفته حول حب الشباب عند الكبار

حب الشباب لدى الكبار

على الرغم من تخرجك من المرحلة الثانوية و انتقالك من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الرشد إلا أنك لازلت تعانين من حب الشباب. لا تقلقي فأنت لست وحدك، فواحدة من بين كل خمسة نساء فوق سن الـ25 تعاني من حب الشباب
على نقيض حب الشباب الذي يظهر عند المراهقين، فإن حب الشباب عند الكبار يحدث في أكثر الأحيان عند النساء وقد تكون هذه هي المرة الأولى التي يظهر لهن حب الشباب و يطلق على هذا النوع بـ “حب الشباب المتأخر”. و بالنسبة لنساء أخريات فإن حب الشباب لا يتوقف من مرحلة الطفولة حتى سن الرشد و يطلق على هذا النوع  بـ” حب الشباب المستمر” . و هناك أنواع أخرى من حب الشباب يمكن للمرأة أن تصاب النساء به.

قد تكون الهرمونات هي السبب؟!

بطبيعتنا نحب أن نلقي اللوم في كل شيء على الهرمونات. يمكن القول في حالة حب الشباب أن الهرمونات أحد المسببات لكنها ليست الوحيدة. التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قد يؤدي إلى تغيير في الهرمونات و بالتالي ظهور حب الشباب لدى النساء البالغات. و كذلك تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط قد تؤدي إلى حدوث تغيرات في الهرمونات. و تعتبر فترة الحمل مرحلة تقلبات كبيرة في الهرمونات و عند بعضهن تظهر نتيجة هذه التقلبات على شكل حب الشباب المزعج . و يمكن القول بأن مرحلة انقطاع الطمث لها دورها أيضاً. و على الرغم من كل هذا، إلا أن العديد من النساء اللاتي تعانين من حب الشباب ليس لديهن أي اختلالات في الهرمونات. فالأطعمة و المكملات الغذائية التي تدعي المحافظة على توازن هرمونات المرأة هي في الحقيقة لا تقوم بذلك. لذا وفري وقتك و مالك فهي لن تساعد على التخفيف من حب الشباب لديك.

الصنفرة لا تساعد على التخلص من حب الشباب!

قد يساعد تقشير البشرة  Exfoliating لفتح المسام  في علاج حب الشباب بصورة متوسطة أما  الصنفرة القاسية أو
Microdermabrasion المتكررة قد تهيج الجلد و تجعل حب الشباب أكثر سوءاً. بدلاً من ذلك أنصح  بإستخدام مواد التقشير الكيميائية الخفيفة كحمض الصفصاف Salicylic Acid أو حمض الجليكوليك  Glycolic Acid و التي أصبحت تستخدم الآن في الكثير من أدوية علاج حب الشباب و مستحضرات التجميل الخاصة بالنساء.  المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد Benzyl Peroxide  تساعد أيضاً في  التقشير و بالتالي في علاج حب الشباب عند الكبار.

ما علاقة الأكل مع حب الشباب؟

على الرغم من المعتقدات التي تقول بأن تناول الشوكولاته و البيتزا قد تسبب ظهور حب الشباب قد تم دحضها، إلا أن تناول حليب الأبقار ( و التي تحتوي على الهرمونات) وكذلك إتباع نظام غذائي عالي المحتوى من الكربوهيدرات يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب. و تناول الشوكولاته بين الفينة و الأخرى  لن تسبب في ظهور أو تفاقم حب الشباب لديك.

مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب:

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد تسد مسام الجلد ، مما تهيج حب الشباب .
شامبو بانتين وكذلك منتجات كثيرة لترطيب الشعر أيضاً أصبحت معروفة بتسببها بهذه المشكلة. كريمات الوقاية من الشمس كذلك تعتبر سيئة السمعة لتسببها في ظهور حب الشباب. إذا لاحظت أن حب الشباب لديك أصبح أسوأ حول خط الشعر الأمامي أو أنه قد تسبب في تهيج بشرتك  منذ أن بدأت باستخدام واقي الشمس ، حاولي إذاً تغيير ما تقومين باستخدامه حالياً، و في حقيقة الأمر قد يكون كل ما تحتاج إليه بشرتك في الوقت الحالي هو عدم وضع أي مستحضر عليها!

وبالسلامة!

7 من التعليقات لـ “ما تحتاجين إلى معرفته حول حب الشباب عند الكبار”

  1. lolo says:

    انا بشرتي متعبة جدا عمري 27 بس بشرتي بحس عمرها اكبر مسام بشرتي واضحة جدا ودهنية وماتركت دوا في العالم ومامشي الحال من 4 سنين كان عندي خدود مليانين والمسام مو واضحة ابدا هلا بس يقرب اي شخص من وجهي بينتبه انو في خطوط بسيطة بلشت تظهر واليوم انااشتريت مستحضرات بيو ديرما وبدي اجرب \\ازا حدا عندو الحل ياريت يقلي كيف بدي ارجع خدودي واروح المسام المفتوحة

  2. lolo says:

    والله تعبت بليز ازا حدا عندو حل يقلي انا قلولي على ابر بترجع الحيوية ميزو ثيربي بس انا خايفة

  3. lolo says:

    بعدين انا دائما بيظهر عندي حبوب بالبشرة تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت والله شو الحل

  4. lolo says:

    بليز ماحد قرا اللي انا عم بكتبو بليز بدي حل للحبو والمسام اللي صارت واضحة ة جدا والبشرة المتعبة سؤال شو رايك يادكتور بالبرواكتيف

  5. إلى الاخ lolo لو كتبت بالعربية أفضل بدون بليز

    أنا فعلت عدت أشياء ساهم من تقليل حب الشباب وهي/
    غسل الوجه بالصابون قبل وبعد النوم
    عند النوم وضع على المخدة ورق ماص أو منديل حتى يمتص الدهون التي تخرج من الوجه
    أكل السلطة قبل الغداء
    متلعة صغيرة عسل تخلط بملعة صغيرة زيت حبة سوداء توضع على الوجه مساءً لمدة نصف ساعة أو ساعة ثم تغسل من الوجه وذلك يوميا أو ثلاث مرات في الأسبوع
    عدم الاكثار من اللبن أو طعام تعتقد أنه يزيد من حب الشباب من واقع التجربة لديك

  6. واضيف شرب كاس من الزنجبيل يوميا

  7. نوني says:

    ما هو احسن علاج للحفر الموجوده في الوجه من اثار الحبوب القديمه مع العلم باننا قمنا باستعمال كريم روتاج

إكتب تعليقك