علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

كيف أتحكم بمشكلة الوردية بوجهي؟

 

ميف أتحكم بوردية الوجه؟

كيف أتحكم بمشكلة الوردية بوجهي؟! رغم أن وردية الوجه مشكلة دورية أي أنها تذهب وتأتي إلا أن هناك بعض النصائح التي دائما أقولها لمرضاي للتخفيف من حدة وتكرار المشكلة.

أولا: كل مريض مختلف من الآخر لذلك يجب عليك أن تحمل مفكرة تسجل بها الأغذية أو الأشياء التي تؤدي لظهور الوردية من جديد

(ملاحظة: يمكنك استخدام جهاز الموبايل الخاص بك)

 

وأكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي لزيادة حدة وردية الوجه هي:

1- التعرض للشمس

2- الضغوطات النفسية

3- الجو البارد أو الحار

4- المشروبات الساخنة أو الخمور -والعياذ بالله

5- المأكولات الغنية بالبهار

6- التمارين الرياضية العنيفة

7- الهواء الحار

8- أخذ حمام ساخن

إكتب تعليقك