علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

كيفية التخلص من فطريات القدم والأظافر ؟

Untitle22d
الفطريات ممكن تصيب أي منطقة بالجسم و لكنها تفضل القدم للأسباب التالية :

الجوارب و الأحذية تزيد من تعرق قدمك، هذه الرطوبة تزيد نمو الفطريات

لو كانت قدمك تعرق بسرعة فقد تكون مُعرضاً للفطريات
أظافر القدم يصبح لونها أصفر عندما تصلها المشكلة

هذه أهم نصائح لمنع الإصابة بفطريات الأظافر

– اغسلوها :
الغسيل اليومي مهم والأهم هو تجفيف أقدامكم بعدها

– بودره :
استخدموا بودرة مضادة للفطريات قبل لبس الجوارب، من يتعرق بصورة كبيرة أنصحه بإستخدام رول مضاد التعرق

– غيروهم :
تغيير جواربكم خلال اليوم و خاصةً لمن تعرق قدمه سريعاً
أي خذوا معكم  جوارب إضافية في العمل أو في أي مكان خارج المنزل

– بدلوهم :
بدلوا أحذيتكم ، يفضل كل يوم تلبسون حذاء، حتى تتركون فرصة للحذاء تجف الرطوبة منه

– لاتمشون حُفاي دون أي شىء بالقدم :

ويكثر ذلك بالحمامات أو النوادي الصحية

علاجها :

– الحبوب
مشكلة فطريات الأظافر أن علاجها يطول أشهر و قد تصل إلى سنة كاملة
لأن نمو الأظافر بطيء
ولكن مشكلة
الحبوب أنها قد تؤثر على الكبد

– الدهانات
فعاليتها أقل من الحبوب، تنفع للحالات الخفيفة

– الليزر
من أحدث العلاجات و خاصة لمن لايستطيع أخذ الحبوب بسبب مشاكلها

– الزبده
فطريات الأظافر علاجها مزعج و طويل
أنصحكم بالوقاية من هذه المشكلة عن طريق النصائح التي ذكرتها

تعرف أحداً مصاباً بذلك ؟ شارك معه المقال حتى يستفيد

 

إكتب تعليقك