علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

ما هو أحسن دهان للحماية من الشمس..؟

2014-07-25_1406326986

دكتور ماذا تحتاج بشرتي كي أحافظ على نضارتها؟

هذا من أكثر الأسئلة من مريضاتي التي بعمر الشباب وبشرتهم زينة

أقول لهم

الحماية.. الحماية.. الحماية!

أهم نصيحة وأرخصها للمحافظة على نضارة وشباب بشرتكم هو الحماية!

هذا المقال سيساعدك على اختيار أحسن دهان حماية من الشمس لبشرتك

سآخذكم بجولة لاستعراضها

#الحماية من الشمس تحميك من

حروق الشمس
شيخوخة البشرة المبكرة
تصبغات البشرة
التجاعيد
البشرة الباهته
زيادة بعض مشاكل الجلد كالكلف وحب الشباب والوردية
أورام الجلد

أيًّا كان نوع المستحضر لوشن، بخاخ، كريم، جِل
لا تنسون إن عامل الحماية لازم يكون مو أقل من ١٥
مكتوب على العبوة عبارة “يوفر حماية من الاشعة فوق البنفسجية” UVA و UVB

#مميزات لوشن الحماية من الشمس

سهل الاستخدام
سريع الدهن
إقتصادي
يمكن تحطونه ع الجسم و بشرة الوجه أيضا
أغلب أنواع اللوشن فيه مرطب يعني تضرب عصفورين بحجر حماية من الشمس و ترطيب لبشرتك

#بخاخ الحماية من الشمس

بيت القصيد… ماأنصحكم فيه!
نعم هو منتشر بين الناس!
نعم هو خفيف الوزن .. فلا نشعر به عند وضعه
يعني لا يترك طبقة على سطح البشرة فلا تستطيع أن تراه و هذه مشكلته، بما أنك لا ترى ذرّات البخاخ فإنك لن تعرف ما إذا قمت بتغطية المنطقة كلها المراد تغطيتها أم أنك فوّت أجزاء منها
مقارنة بجميع مستخدمي مستحضرات الحماية.. أسوأ حروق للشمس جاءت من جرّاء استخدام بخاخ الحماية!

#كريم الحماية من الشمس

فعّال أكثر
صديق للبشرة
عيبه..أن قوامه سميك يعني مو سهل تحطونه على البشرة
يعني غير عملي لاستعماله على سائر الجسم
يعطيك حماية من الشمس و ترطيب مضاعف

#جِل الحماية من الشمس

خفيف
فعّال للبشرة الدهنية و المختلطة، و لمن يعاني من حب الشباب
لن يسبب مشاكل و مضاعفات على البشرة كـحب الشباب و مشكلة توسع مسام البشرة
لكن غير مناسب للبشرة الجافة

#لبّادات و منشفة الحماية من الشمس

لبّادات الحماية من الشمس تستخدم للوجه
منشفة الحماية من الشمس تستخدم للجسم
سريعتين و خفيفتين
حل مناسب لمن (لا) يبحث عن مرطب في مستحضر الحماية من الشمس
مثالي لمن يعاني من مسام واسعة و حب الشباب
مثالية للرياضيين
مثالية للمسافرين

إكتب تعليقك