علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

نصائح للشفاه المتشققة

2013-07-14_1373796581

هل تعلم ما هو أسوأ شيْ لمن شفايفه متشققه..؟

-أنه لا يستطيع أن يضحك أو حتى يبتسم إبتسامه صغيره…لأن أي تمطط بالشفايف سيزيد المشكلة.!

هنا ٩ نصائح خفيفه و بسيطة لكن تأثيرها قوي…سترد لكم الإبتسامه من جديد..:)

١-لاتلعق شفايفك..!
ألعق أكثر.. تنشف شفايفك أكثر..!
لأن الرطوبه رستتبخر بسرعه وتجعل الشفاه جافة أكثر…

٢-استخدم حماية:
الشفه السفلى تنشف أكثر من العليا لأنها تتعرض أكثر لأشعة الشمس فتنشفها.. أنصحكم بالـ lipstick يكون فيها حماية و مرطب بنفس الوقت.. ضروري ..!

٣-تنفس من خشمك..!
لأن التنفس من الحلق ينشف الشفاه بسرعه

٤-الغذاء: نقص الحديد و فيتامين باء يزيد المشكله..اجعل طعامك صحي..

٥- أكثر من سوائل: البشرة تنشف بسرعه كل ما كبرتوا..اشربوا ماء وليس فيمتو..!

٦-حك أنفك–!
جوانب الأنف منطقة متروووسة غدد دهنية..امسح أنفك بإصبعك حيث توجد زيوت طبيعية وبعدهادلك شفايفك.. يعني ترطيب طبيعي

٧-اوقفوا المعجون: معجون الأسنان بالنكهات يزيد المشلكله.. استخدموا معجون أو مسواك بدون نكهات حتى تخف التشققات

٨-جربوا الزنك: في ناس يسيل لعابها برة الفم أثناء النوم.. اللعاب ينشف شفايفكم.. حطوا كريم الزنك على الشفايف قبل النوم لأنه عازل ممتاز

٩-حطوا فوسيدين مع ألفاكورت: الجفاف (القوي) محتاج دهان يخفف الإلتهاب نفس الألفاكورت والفوسيدين.
يحارب الجراثيم المعشعشه بالحفر الصغيره و التشققات الموجودة عالشفايف ،، مرتين باليوم

إكتب تعليقك