علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

هايلات على السيلوليت

2013-10-27_1382907173

-السليوليت مشكلة منتشرة.. تقريبا ٩٥٪ من النساء يشكون منها.

-شكل الجلد يكون فيه حفر ونغزات نفس قشرة البرتقال وبالحالات الشديدة تكون النغزات واضحة حتى عند الإستلقاء.

-أكثر المناطق المتأثرة هي الفخذين و الأرداف.. حتى الذراعين ممكن تتأثر.
-الجينات.. الوزن.. العمر.. طبيعة جسم المرأة وهرموناتها تسبب تجمع الدهون والسوائل بصورة كبيرة.. وجود ألياف بصورة غير طبيعية تحت الجلد له دور كبير بعد في المشكلة.
-السليوليت ليس مشكلة مرضية ،هو شيء منتشر و يعتمد على درجة تقبل الشخص له.
-السمنة تزيد المشكلة وتخليها أوضح لكن حتى الضعاف معرضين لها.
-العضلات الضعيفة تزيد ترهل الجلد فتخلي السليوليت أوضح.

ما الحلول..؟
-رفع الأثقال والكارديو ( تمارين المجهود العالي، كالركض) من أحسن التمارين لمحاربة السليوليت لأنها تشد العضلات والجلد المترهل.
-زيادة كتلة العضلات تشد الجسم و تزيد من حرق الدهون فتحارب السليوليت.
-صعب حيل أن يعضل جسم المرأة من رفع الأثقال.. لأن طبيعة هرموناتها تمنع هذا الشي..!
-السليوليت الذي يظهر بسبب الريجيم القوي أو التان و يختفي لما ينشد الجلد.. هذا علاجه أصعب.
-الأكل الصحي.. تقليل الملح.. السكريات والنشويات المصنعة.
-التدليك ممكن ينفع لتنشيط الغدد اللمفاوية لسحب السوائل الزائدة.
-الكافايين،، بالكريمات يسحب الماء الزائد من الجلد فيقللها مؤقتا.
-المن يريد تجريب العلاج بالأجهزة أنصحه يقلل وزنه أول ويسأل كم جلسة سيحتاج قبل البدء بالجلسات.
-كثير من العلاجات تدّعي القدرة على إخفاء السليوليت لكن للأسف لحد الآن لا يوجد حل يقضي على السليولايت ١٠٠٪.
-شفط الدهون الLiposuction لاينفع.. لأنه يشفط الدهون العميقةوليس السطحية.
– هناك أجهزة تخفف منه مثل:
– جهاز الـLPG يشفط الجلد (طريقته نفس المكنسة الكهربائية) ممكن يقلل من المشكلة.
– جهاز الSmoothShapes فيه ليزر.. شفط للجلد ومساج يخفف المشكلة .
– جهاز الVelashape فيه أربع مهام.. شفط.. مساج.. أشعة تحت حمرا و موجات فوق صوتية.. تحتاجون ٤ جلسات ع الأقل.
عند استخدام احد الأجهزة السابقة الذكر ستلاحظون تحسن ولكن ستعود المشكلة بعد ايقاف العلاج
– أحسن الأجهزة فعالية هي التي تعالج المشكلة من تحت الجلد بالليزر مثل جهاز الـ Cellulaze الذي يقوم بتقطيع الألياف ويذيب الدهون.

إكتب تعليقك