علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

هل ينفع قناع الروب لتقشير الوجه ؟

2013-07-17_1374104140

البعض يضع روب ع وجهه لكي يقشره ويعطيه منظر متجدد ..؟
هل هذا الكلام صحيح..؟!
-الروب يحتوي حمض اللبن وهو من أحماض الألفا هيدروكسي
-لكي تعرفو غذا كان معتمدا أو لا!
يجب ان تعرفوا أن قوة المقشر تعتمد على شيئين
١) تركيز الحمض
٢) درجة حموضته..كل ما كان المقشر حامض كل ما كان مفعوله أقوى
-الروب حامض يعني هذا الشيء ممتاز
-لكن تركيز الحمض الذي فيه أقل من ١٪
-هذه النسبه ضعيفه وغير قادرة على تقشير خلايا بشرتكم

ما البديل..؟
-مقشر أحماض الفواكه الذي يباع بالصيدليات: تركيز الحمض في هذا المقشر المنزلي يبدأ من 5 إلى 10٪
-التقشير الطبي تركيزه أكثر، يتراوح من 50 إلى 80٪…!
الزبده:
لا توجد مضره من استخدام ماسك الروب على بشرتكم لكن لا تتوقعوا نه سيعمل معجزات
أنا أقول لكم أكله أفضل..!
جربوا أكل الروب اليوناني..صحي و فيه دبل (ضعف) البروتين بالروب العادي و ينفع لصحة بشرتكم

إكتب تعليقك