علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

4 نصائح لمنع ظهور حب الشباب

24-4-2015

العديد من الناس تظهر لديهم الحبوب بصورة دورية

لا تسنح لهم الفرصة أن يتخلصوا من الحبوب إلا و تظهر حبوب جديدة!
هذا الشيء جدا مزعج

مقالة اليوم ستعطيكم ٤ طرق تحمي بشرتكم من ظهور حب الشباب منذ البداية

#خال_من_الدهون
كريمات الحماية و المكياج
تأكدوا أن تكون خاليه من الدهون

#لاتناموا_بالمكياج
النوم بالمكياج يساعد ع ظهور الحبوب
اذا كنتِ تريدين زيادة  الحبوب اذا نامي بالمكياج!

#اغسلوا_الوجه_مرتين
اغسلوا وجهكم مرتين باليوم بغسول مناسب لبشرتكم
مرتين ضروري لكي تبقى البشرة نظيفة من الدهون و الأوساخ
يعني تمنع إنسداد المسام و ظهور الحبوب

#راقبوا_أكلكم
الحلويات
السكريات
الخبز والعيش الأبيض
المقالي
كثرة الحليب
كل هذه الأمور تزيد من فرصة ظهور الحبوب
اجعلوا أكلكم صحي قدر المستطاع

طبعا هنالك أسباب أخرى لظهور الحبوب خارج نطاق التغيير كالعامل الوراثي

إكتب تعليقك