علاجات نقص الحديد

ما هي الفحوصات المطلوبة ؟ الـ  CBC الـ MCV و MCH الـ ESR الـ  RDW مخزون الحديد Ferritin

المزيد ←

كيبيلا لعلاج الذقن المزدوج !

إبر كيبيلا Kybella من العلاجات الحديثة الغير جراحية لعلاج ( اللغد )  وهو اللحم المترهل بين الحنك والعنق تحقن هذه الإبرة لتذيب الدهون في هذه المنطقة

المزيد ←

علاجات منتشرة لحب الشباب .. ولكنها خاطئة ! فما هي ؟

علاج حب الشباب أحد أخطاء علاج حب الشباب بواسطة غير المختصين هو الإستخدام الخاطيء لها !  مثال بسيط هو إستخدام المضاد الحيوي بمفرده فقط في علاج الحبوب ! دائما أقول لمراجعيني لاتعالجوا حب الشباب بالمضاد الحيوي فقط !

المزيد ←

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

المزيد ←

5 نصائح سهلة لأظافر قوية

2013-07-07_1373223229

عينة من شكاوي الناس مع أظافرها..!
– أظافري ماتطول..!
– أظافري بسرعه تتكسر–!
– أظافري حدها توصل لطول معين و بعدين تنكسر..!
– لا فائدة من استخدام مقوي الأظافر–!

– حسب موقع الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد:
– لايوجد دليل علمي أن مقوي الأظافر يجعل الأظافر أطول (نقطه)

هذه ٥ نصايح سهلة ومهمة ل أظافر قوية و لا تتكسر بسرعه

١) لاتضيعوا اوقاتكم بالجيلاتين..!
كثير منتجات فيها بروتين الجيلاتين تدعي أنها تقوي الاظافر..
لا يوجداي دليل علمي ان الجيلاتين له أي فايده للأظافر.

٢) جففوا أظافركم:
بعد كل غسيل لليد لأن اللتعرض المتكرر للماء ينشف الظفر ويزيد فرصة مشاكل الفطريات التي تخرب شكل الظفر وتضعفه..!
٣) رطبوا أظافركم..رطبوا أظافركم..!
– مهم الترطيب الدايم.. لأنه كل ماتعرض الظفر للصابون وغيره من المواد الكيماوية سينشف وكل ما نشف ظفركم كل ما تكسر وقل طوله.
– من أحسن المرطبات مادة البترولاتم بالفازلين.. اللي مايحبها يقدر يجرب زيت الخروع ممتاز وغني بفيتامين إي أو يجرب زيت الزيتون.

٤) غبتعدوا عن ملمع الأظافر بالفورمالدهيد:
– هذه الماده تقوي الأظافر لكن المشكله انها بنفس الوقت ستجعلها صلبه جدا لدرجة أن أظافركم ستتكسر من عدم مرونه الظفر..!
٥) قللوا استخدامكم لمزيل صبغ الأظافر: الأسيتون وغيره من المواد المذيبه لأنها تنشف أظافركم وتخليها عرضه للتكسر أكثر وأكثر.

إكتب تعليقك